당신이 갈망하는 얼룩 없는 피부를 얻는 방법

당신이 갈망하는 얼룩 없는 피부를 얻는 방법

당신이 갈망하는 얼룩 없는 피부를 얻는 방법

여드름을 없애는 최선의 방법을 결정하려고 노력하는 것은 많은 사람들을 좌절하게 한다.

몇 가지 합리적인 조언에 주의를 기울일 필요가 있다.

자세한 내용은 아래를 참조하십시오.

많은 경우 사람들은 여드름이 없어지기를 바라며 여드름을 터뜨릴 것이다.

만약 여러분이 여드름을 터뜨려야 한다면, 손과 손톱이 깨끗해서 모공에 박테리아가 들어가지 않도록 하라; 이것은 또 다른 여드름을 유발할 것이다! 더러운 손으로 여드름을 터뜨리지 않으면 여드름이 줄어드는 것을 알아차릴 수 있다.

여드름을 터뜨리거나 여드름에 영향을 받는 부위를 긁으려는 유혹에 저항하라.

대신 여드름 크림이나 스팟 치료를 쓰세요.

여드름을 짜는 것은 감염과 흉터가 발생할 가능성이 더 높다.

피부를 콕콕 찌르는 것은 몇 년 동안 지속되는 피부 변색을 일으킬 수 있다.

여드름 병변을 절대 꼬집어서는 안 된다.

여드름을 터뜨리는 것은 박테리아가 얼굴의 다른 부위로 퍼지게 할 수 있다.

같은 여드름의 흠을 잡아채는 것은 흉터를 유발할 수 있으며, 여드름이 맑아진 후에도 흉터가 오래 남을 것이다.

많은 고기와 유제품을 먹는 것은 여드름을 악화시킬 것이다.

이것은 고기와 유제품이 종종 피부에 나쁜 영향을 줄 수 있는 호르몬을 포함하고 있기 때문에 당신에게 좋다.

극심한 온도는 여드름을 악화시킬 수 있다.

따뜻한 날씨는 심지어 얼굴까지 땀을 더 흘리게 할 수 있다.

땀을 흘리면 모공이 막힐 수 있다.

이것은 여드름 문제를 일으킬 수 있다.

추운 날씨는 또한 피부를 건조하게 하고 자극을 일으킬 수 있다.

이 두 가지 효과 모두 바람직하지 않다.

여드름을 줄이려면 화장을 하지 않는 것이 좋다.

수성 화장품처럼 자극이 덜한 화장품도 사용해 보십시오.

화장을 통해 여드름을 가리고 싶은 유혹을 느낄 수도 있지만, 그것은 모공을 막는다.

가능하다면 화장을 피하여 모공을 깨끗하게 유지하십시오.

스트레스를 많이 받는 상황을 피하기 위해 할 수 있는 일을 하라.

만약 당신이 스트레스를 다루고 있다면 여드름은 악화될 수 있다.

탄산음료, 커피, 차와 같은 카페인 음료는 피부에 좋지 않으며 여드름 문제의 주요 원인이 되는 경우가 많다.

그래서, 식단에서 카페인을 줄이면 여드름 플레어 업이 줄어들 것이다.

아연은 피부 표면 아래에 해로운 활성산소의 형성을 감소시키기 때문에 여드름을 돕는다.

매일 아연 보충제를 식단에 첨가하면 낭포성 여드름의 양을 줄일 수 있다.

액세스할 수 있는 모든 풀을 활용하십시오.

수영은 당신의 몸이 긴장을 풀 수 있게 해주고 그것은 당신의 여드름을 진정시킬 수 있는 운동을 제공한다.

수영장 물에 있는 염소는 또한 여드름 부기를 줄일 수 있다.

얼굴을 만지고 여드름을 누르면 더 나빠질 뿐이다.

많은 독소와 박테리아가 열린 여드름의 상처에 유입될 수 있다.

게다가 여드름을 터뜨리면 피부 감염의 확률이 높아진다.

당신은 때때로 여드름이 영원히 함께할 것이라는 느낌을 받는가? 진드기, 건초열, 알레르기 유발물질도 피부에 부정적인 영향을 줄 수 있다.

마지막으로, 나쁜 스트레스 요인을 여러분의 삶에서 제거하라.

스트레스 호르몬도 여드름 문제를 일으킬 수 있다.

얼굴의 결함을 숨길 수 있는 흠집 있는 막대기를 가져라.

잡티 스틱은 잡티로 부위를 가리는 용도로만 쓰인다.

잡티 스틱은 컨실러처럼 두껍게 덮지 않고 피부가 더욱 자연스럽게 숨쉬고 치유될 수 있도록 해준다.

오일 메이크업은 멀리 하십시오.

이것들은 당신의 모공을 막히게 할 것이다.

그것은 또한 여드름 문제의 가장 큰 원인 중 하나이다.

어떤 제품들은 석유가 없는 것으로 판매되지만 실제로는 그렇지 않다.

이와 같은 제품에는 흔히 발파를 일으키는 합성물이 들어 있을 것이다.

나이를 불문하고, 수백만 명의 사람들이 일생 동안 이런저런 형태의 여드름에 직면해 왔다.

이 상태에 대한 해결책을 찾는 것은 매우 어려울 수 있다.

이 글은 당신의 문제에 대한 몇 가지 해결책을 제공할 수 있다.

이러한 제안들을 따름으로써, 당신의 피부는 곧 맑고 건강해질 것이다.

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