눈 관리 – 몇 가지 팁과 조언

눈 관리 – 몇 가지 팁과 조언

눈 관리 – 몇 가지 팁과 조언

시력이 좋아야 세상의 아름다움을 즐길 수 있다.

사람들은 이런 것들을 당연하게 여기며 때로는 시력을 잃기도 한다.

그런 일이 당신에게 일어나지 않게 하려면, 당신의 눈을 잘 돌보는 것이 필수적이다.

만약 여러분이 가능한 최고의 눈 건강을 원한다면, 고도로 훈련된 안과 전문의를 방문해서 시험을 치르도록 하라.

최고의 의사를 찾으려면 친구와 가족에게 제안 사항과 함께 온라인으로 환자로부터 피드백을 받으십시오.

이것은 당신이 적절한 치료를 받을 가능성을 증가시키는데 도움이 된다.

위험으로부터 눈을 보호하려면, 절대로 선글라스 없이 집을 떠나서는 안 된다.

자외선 차단 효과가 강한 퀄리티 페어를 구해 외출할 때마다 착용하십시오.

태양은 특히 당신의 눈을 둘러싼 섬세한 부위에 눈 손상을 일으킬 수 있다.

네 눈에 관한 한 모험을 하지 마라.

여름에는 선글라스가 중요하다.

겨울에도 그렇게 하는 것이 중요하다.

태양 광선은 항상 밖으로 나와 언제든지 눈에 해를 끼칠 수 있다.

눈이 오지 않아도 흐린 날에도 태양이 밝게 빛난다.

눈병이 가족 내에서 발생하는 것 같으면, 눈 관리 전문가를 방문하십시오.

당신의 가족 안에서 무언가가 작동한다는 것을 아는 것은 당신의 의사가 그것을 더 자주 확인할 수 있게 한다.

무언가를 빨리 잡을수록 더 좋고 효과적인 치료를 받게 된다.

모든 선글라스가 똑같은 것은 아니다.

당신은 모든 종류의 위험한 광선을 차단하고 싶을 것이다.

심지어 유행하는 선글라스도 햇빛을 차단하는 방법에 대한 효과 때문에 선택해야 한다.

만약 당신이 여전히 담배를 피운다면, 지금이야말로 담배를 끊어야 할 시간이다.

흡연이 폐 손상을 일으킨다는 사실은 이미 알고 있겠지만, 흡연이 눈에도 손상을 줄 수 있다는 사실은 몰랐을 수도 있다.

장기간 담배를 피우는 사람은 누구나 눈병에 걸릴 위험이 있다.

지금 담배를 끊으면 신경손상과 백내장 가능성이 크게 줄어든다.

시력을 보호하기 위해 선글라스를 쓰세요.

흐린 날에도 선글라스를 써야 한다.

음영을 선택할 때는 자외선 차단 기능이 있는 음영을 사용하십시오.

추가 비용이 있을 수 있지만, 눈의 건강이 더 중요하다.

꽤 자주 눈 검사를 받으러 들어가.

눈에 이상이 생기면 바로 진찰을 받아야 하지만, 어떤 질환은 즉시 또는 영원히 증상이 나타나지 않을 수도 있다.

그곳이 정기적인 안과 검진이 도움이 되는 곳이다.

앞서 잡힌 시력 조건이 치료하기 훨씬 쉽다는 것을 이해하라.

평소보다 눈을 많이 깜빡이면 눈병일 수도 있다.

눈이 건조하지 않으면 신경성 틱이 생길 수 있다.

만약 그렇다면, 긴장을 푸십시오.

틱이 될 수 없다고 생각되면 좋은 안과 의사와 상의해야 한다.

집의 냉난방 상태를 모니터링하십시오.

난방과 공기 체계는 안구건조의 주요 원인 중 하나이다.

히터를 가동하지 않는 대신 가습기를 사용하여 공기 수분을 유지하십시오.

공기 중에 순환하는 습기는 눈의 수분을 유지하는데 좋다.

만약 여러분이 매일 컴퓨터 화면을 응시한다면, 이것이 여러분의 눈에 문제를 일으킬 수 있다는 것을 알아라.

눈이 건조해진 것 같으면 눈을 더 자주 깜빡이도록 해.

또한 화면 섬광도 줄여야 한다.

글래어 방지 컴퓨터 화면도 구입할 수 있다.

모니터의 상단 부분과 눈이 동일한 위치에 컴퓨터가 있는지 확인하십시오.

화면을 내려다보는 것은 이상적이지 않다.

우리들 대부분은 문제가 생길 때까지 눈에 신경을 쓰지 않기 때문에, 이 기사는 여러분이 분명하게 보기 위해서는 그들을 돌봐야 한다는 것을 상기시켜주는 역할을 한다.

시력이 없으면 인생이 얼마나 나쁠지 생각해봐.

이것은 이러한 팁을 건강한 삶의 일부로 만드는 충분한 이유야.

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